1、除了正常的指标之外，健康的体型才是最好的，科学正常标准比例其实是这样的男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%不同年龄算法标准体重法标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %重度肥胖：超过标准体重 50% 以上BMI 法体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2年龄 BMI 值年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖低于 6岁 15-18 18-6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-上、下身比例：以肚脐为中心，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

2、最为好看的身材体型2、胸围：换言之就是由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半，身材除了高度，不要忽视曲线哦。

(资料图片仅供参考)

3、3、腰围：大部分最看重的一个地方，在正常情况下，量腰的最细部位。

4、腰围较胸围小20厘米。

5、4、髋围：这个也是影响下身比例的一部分的，在体前耻骨平行于臀部最大部位。

6、髋围较胸围大4厘米5、大腿围：露腿好不好看，就看你大腿的最上部位，臀折线下。

7、大腿围较腰围小10厘米。

8、6、小腿围：一个纤细的小腿，小腿围较大腿围小20厘米。

9、7、足颈围：在足颈的最细部位。

10、足颈围较小腿围小10厘米。

11、8、上臂围：指后背的线条，在肩关节与肘关节之间的中部。

12、上臂围等于大腿围的一半。

13、9、颈围：在颈的中部最细处。

14、颈围与小腿围相等。

15、扩展资料：在于女性的一个角度，理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等黄金比例以及各自身高的高度。

16、如果在身体的中心画一条直线，以肚脐为中心，我们可以分别以胸部和臀部作为顶点，造出两个三角形比例。

17、如果中心线两侧为界，三角形的上下的比例都一样均等，并且有交叉点，正好在腰部可称为理想的体形。

18、胸部的比例，应在头顶算起，往下2个头部对应长度的位置，在肩头与肘部之间的正中央的地方。

19、腰部应在于，手臂微微弯曲时肘部附近的位置，最好的比例，可以反手过来也可以手抓到腰部。

20、臀部的理想位置就在身高的整二分之一的高度，而且轻微的往上翘，而且要够匀称。

21、参考资料：百度百科-标准体重身高参考资料：新浪-女性正常身高体重和三围。

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